Relax a masáže

Konopný olej se používal jako potravina i lék už tisíce let před naším letopočtem ve starověké Číně. Tradičně se v lidovém léčitelství předepisoval na léčbu spálenin, ekzémů a dalších postižení kůže zevně i vnitřně. Jeho dlouhodobé užívání lidmi i zvířaty posiluje vlasy, nehty, chlupy a další tkáně tohoto typu a má pozitivní účinek na metabolismus a imunitní systém. Při orálním užívání dochází ke zlepšení zdravotního stavu obvykle již po dvou týdnech.

Konopný olej je jedním z nejcennějších olejů rostlinného původu, protože obsahuje až 80 % nenasycených mastných kyselin, které lidský organismus potřebuje k běžnému správnému fungování. Jedná se především o esenciální mastné omega-3 a omega-6 kyseliny – jsou to kyselina linolová a alfa-linolenová a vzácná GLA kyselina gama-linolenová. Esenciální se jim říká proto, že si je lidské tělo neumí samo vyrobit a musíme je přijímat z potravy nebo vstřebáváním.

Esenciální mastné kyseliny také slouží jako základní stavební kameny pro tvorbu endokanabinoidů. Tyto látky fungují v rámci endokanabinoidního systému, který udržuje rovnováhu v životně důležitých systémech v našem organismu. Má velký vliv i na funkci imunitního systému, který pravděpodobně hraje významnou roli ve výskytu nejen atopie, ale i lupenky a akné.

Masáží konopným olejem ovlivňujeme nervovou soustavu, svaly, místní i celkový oběh krve a lymfy. Konopná masáž dále ovlivňuje náš organismus v několika směrech : navodí pocit hlubokého uvolnění duše i těla, přináší úlevu od stresu a vnitřního napětí, tonizuje svaly a zvyšuje pohyblivost celého aparátu, zdokonaluje krevní oběh, zklidňuje nervový systém, zlepšuje stav kůže, působí proti bolestem, léčí některá onemocnění.

Ke konopné aromaterapii používáme éterický konopný olej, který je velmi cenný a vzácný. Proto ho dnes najdeme pouze ve vybraných masážních olejích a konopné kosmetice.

Díky vitální síle rostlin konopí, pomáhá nejen při tělesných a psychických potížích, ale díky ideální rovnováze esenciálních mastných kyselin, přítomných v konopném masážním oleji poskytuje kůži výživu a dodá ji sametově hebký a mladistvý vzhled. Aromatický konopný olej vykazuje antiseptický a antivirový účinek. Při aromaterapeutické masáži se kůži vstřebává konopný olej až do krve. Pravidelná aromaterapeutická masáž stimuluje vlastní vrozenou schopnost organismu uzdravovat se (proto masáž sama o sobě není považována za léčebnou metodu, spíše navazuje pocit uvolnění, relaxace a příjemného stavu těla i duše).

• před masáží je ideální se osprchovat teplou vodou - své tělo tak prokrvíte, uvolníte a dokonale tak připravíte na masáž - masážní prostředky se lépe vstřebají a i Vy budete mít po skončení masáže pocit větší svěžesti
• minimálně alespoň hodinu před masáží nejezte
• vhodné je odložit prstýnky, hodinky, řetízky, případně sepnout dlouhé vlasy
• pokud se Vás masér sám nezeptá, sdělte mu citlivá, bolestivá místa, alergie a ostatní zvláštnosti, na které by si měl dát pozor
• dříve než si lehnete na lehátko, masér odejde z místnosti, Vy si svléknete oděv do spodního prádla, lehnete si na lehátko (případně se přikryjete ručníkem, který je k dispozici) a až poté vyzvete maséra, aby vstoupil zpět do místnosti
• před začátkem si s masérem domluvte scénář masáže ( na co se zaměřit, co vynechat – např. obličej, chodidla,…)

Dejte na svoji intuici. Jsou dny, kdy nemáte náladu, kdy se cítíte zesláblí.
V takovém případě masáž raději vynechejte.

• masáž začíná ve chvíli, kdy ležíte na lehátku, s masérem jste projednali průběh masáže, voní konopná vonná tyčinka, je přítmí, je Vám ideální teplo a hraje relaxační muzika, která Vás odnáší do světa bez starostí a naprostého uvolnění všech svalů, vnímejte jen sami sebe a to, jak Vám je příjemně
• masér nikdy nezačne masírovat pokud z Vás cítí napětí, počká až napětí povolí
• následuje prostor pro maséra – provádění masérských rituálu těsně před začátkem samotné masáže
• masér začíná pomalým přikládáním rukou přes deku na části Vašeho těla, tímto se vytváří vzájemná důvěra mezi Vámi a masérem
• každá nemasírovaná část těla se přikrývá ručníkem – chlad, stud
• masér začne uvolňovat svaly podél celé páteře a jemně, pomalými, klidnými tahy masíruje celá záda, následuje důkladná masáž krční páteře a šíje, paží, předloktí a dlaní. Plynule masáž pokračuje uvolněním stehenních svalů, lýtek a promasírovaní chodidel (na dlaních a ploskách nohou se nachází spousta nervových zakončení, masér masíruje tzv. reflexní body, díky kterým může stimulovat jakýkoliv vnitřní orgán)
• dle Vašeho přání je masáž ukončena antistresovou masáží hlavy a jemnou masáží obličeje (nutno počítat s chvilkovým zamaštěním pokožky)

Díky konopnému oleji je pokožka celého těla dokonale hydratovaná, prokrvená, zářivá, krásně voní a je přirozeně krásná.

• pijte hodně vody, aby ledviny lépe vyloučily toxiny z Vašeho těla
• alespoň dvanáct hodin po masáži je lépe se nekoupat a nesprchovat, účinky olejů budou déle působit
• po masáži se vyhněte, alespoň do druhého dne, konzumaci alkoholu uvařte si bylinkový čaj, zabalte se do deky a třeba u pěkné hudby zapomeňte na starosti a odpočívejte
• spánek po masáži je ideální

Poraďte se se svým masérem o produktech k domácímu používání. Vybere Vám to nejvhodnejší z našeho sortimentu k péči o tělo a pokožku.